Smoothie

by - června 19, 2017

Krásné ráno přeji


Při dnešní přípravě smoothie jsem se rozhodla že bych se s vámi mohla podělit o pár receptů na smoothie které jsem si za poslední dobu oblíbila. Smothie jsem se naučila pít každý den a nejlépe na lačný žaludek, takhle do sebe dostanete potřebnou dávku ovoce,vitamínů a minerálů. A hlavně jsi do toho můžete dát cokoliv na co máte chuť. Dneska jsem si pro vás připravila smoothie které piji vždy když mám hroznou chuť na sladký. 



Smoothie jako takové není vůbec těžké na přípravu, záleží na co máte chuť a s čím to správně nakombinovat, aby jste místo lahodného nápoje neměli něco co by skončilo v umyvadle ;) 





♥  1 banán 
♥  půlku manga 
♥  3 meruňky
♥  150 ml vody 


Postup je naprosto jednoduchý, mango nakrájíme, meruňky odpeckujeme a banán nakrájíme na menší kousky, a vše hodíme do mixéru. 


Nakonec ještě přidáme 150ml vody, dříve jsem do všech smoothie přidávala mléko ale s vodou mi přijdou svěží a zdravější.

    

Teď už stačí to jen všechno rozmixovat, nalít  si to do své oblíbené skleničky a vychutnat tu úžasnou svěží chuť :) 

           


Doufám že se vám tento recept líbil a že ho taky vyzkoušíte, tak vám přeji dobrou chuť a užijte si zbytek dne.

                                                                                                                 Vaše 
                                                                                                           










You May Also Like

0 komentářů