Smoothie
Krásné ráno přeji
Při dnešní přípravě smoothie jsem se rozhodla že bych se s vámi mohla podělit o pár receptů na smoothie které jsem si za poslední dobu oblíbila. Smothie jsem se naučila pít každý den a nejlépe na lačný žaludek, takhle do sebe dostanete potřebnou dávku ovoce,vitamínů a minerálů. A hlavně jsi do toho můžete dát cokoliv na co máte chuť. Dneska jsem si pro vás připravila smoothie které piji vždy když mám hroznou chuť na sladký.
♥ 1 banán
♥ půlku manga
♥ 3 meruňky
♥ 150 ml vody
Postup je naprosto jednoduchý, mango nakrájíme, meruňky odpeckujeme a banán nakrájíme na menší kousky, a vše hodíme do mixéru.
Nakonec ještě přidáme 150ml vody, dříve jsem do všech smoothie přidávala mléko ale s vodou mi přijdou svěží a zdravější.
Teď už stačí to jen všechno rozmixovat, nalít si to do své oblíbené skleničky a vychutnat tu úžasnou svěží chuť :)
Doufám že se vám tento recept líbil a že ho taky vyzkoušíte, tak vám přeji dobrou chuť a užijte si zbytek dne.
Vaše





0 komentářů